10 tipů, jak přebalování zvládnout bez stresu

Přebalování miminka je činnost, kterou rodiče dělají několikrát denně. I když se může zdát rutinní, někdy dokáže pořádně potrápit – hlavně když se děťátko vrtí, pláče nebo jste někde na cestách. Přinášíme vám 10 ověřených tipů, jak přebalování zvládnout snadno, rychle a bez zbytečného stresu.

1. Mějte vše po ruce

Než začnete přebalovat, připravte si plenku, ubrousky, podložku, krém i čisté oblečení. Nikdy nenechávejte miminko bez dozoru, ani na vteřinu!

2. Vyberte správný čas

Přebalujte před nebo po jídle, ne uprostřed krmení. Méně neklidu, méně slziček.

3. Mluvte na miminko

Vaše hlas pomáhá miminku cítit se bezpečně. Povídejte si, zpívejte nebo udělejte z přebalování hru.

4. Používejte jednorázovou podložku

Zvlášť na cestách nebo u lékaře se vám hodí hygienická přebalovací podložka – chrání miminko i okolí.

5. Odpoutejte pozornost

Dejte miminku do ruky hračku, chrastítko nebo plenu – něco, co ho zabaví, zatímco vy pracujete.

6. Buďte jemní, ale jistí

Rychlé, klidné pohyby pomáhají miminku cítit se bezpečně. Neváhejte – čím déle to trvá, tím víc se bude kroutit.

7. Správný směr utírání

U holčiček vždy utírejte zepředu dozadu, abyste předešli infekci. U chlapečků dejte pozor, aby moč nesměřovala ven při sundání plenky.

8. Větrejte

Pokud je možnost, nechte miminko chvíli bez plenky. Pokožka se provětrá a sníží se riziko opruzenin.

9. Nepanikařte při „nehodě“

Občas se stane, že miminko začne čůrat nebo kakat uprostřed přebalování. V klidu – buďte připraveni a berte to s humorem.

10. Trénink dělá mistra

Každé přebalování je krokem k jistotě. Za pár dní to zvládnete i potmě, jednou rukou – a ještě s úsměvem.

Přebalování nemusí být stres – když víte jak na to. S trochou přípravy, klidu a praxe zvládnete každý den i s úsměvem. A pokud používáte kvalitní plenky  , půjde to ještě lépe.